Fitness Freaks

[Rizla750]

hmm ja Obst bin nicht so der Obst und Gemüse Fan, was Männer brauchen ist FLEISCH!!

Ne aber klar, besser eine Mandarine etc. als ne Tafel Schokolade.

 

[Moki]

okidoki, thx soweit

 

[BöRn1]

Und die Limo gegen ne Apfelschorle (selbst angemischt) tauschen

Allerdings, kenn ich mich mit den Allergien ned aus, darfste n echten Apfel ned futtern oder alles das damit zu tun hat, dann fällt Apfelsaft ja auch weg..bzw Multisaft? Hab da keine Ahnung, wirste ja selber wissen was du darfst und wat ned

 

[K6Tobi]

muss mich wohl auch bekennen diese teurer produkte würde ich nicht empfehlen... eiweis sollte aber schon zugeführt werden..

 

[Wolf_86]

wie macht ihr es mit euren Lederkombis?
wenn ich ins fitness geh werd ich ja breiter, und das will ich ja auch irgendwie net, das ich dann nimme in meine Kombi reinpasse.

 

[stefan_123]

sie dehnt sich ja ein bisschen

ansonsten hast die arschkarte ^^

 

[Rizla750]

Jo vorallem am Latissimus wirds früher oder später ein Problem geben. Aber solange man nur "Fitness" betreibt und nicht richtiges "BB" sollte es sich ja in Grenzen halten.

 

[Sozia]

Hi Raiden,
wie so viele bereits vor mir kann ich nur sagen mach dir auf jeden Fall einen Plan. Abwechslung ist gut für die Muskeln.... Mache jeden Trainingstag eine andere Körpergruppe...
Habe im Studio trainiert; erst Fettabbau dann leichten Muskelaufbau... Hatte oder habe als "Mittelchen" Caritinin(richtig geschrieben??) zum Fettabbau, Aminosäure und natürlich Eiweiß nach dem Training....
Und da ich mir auch nicht immer Zeit nehmen konnte so wie ich wollte, habe ich nun mein eigenes Studio zu Hause.... spare Geld, Zeit, Sprit etc...
Ist total genial.. Vorteil, ich weiß ja wie man die Übungen machen muss
so manche holen sich so ein Teil und beschweren sich dann das ihnen alles weh tut....

du machst das schon... und immer dran bleiben...
Viel Spaß
Diana

 

[Rizla750]

Carnitin

 

[KingDingeling]

Aus dem Grund habe ich 3 Jahre vor dem Kombikauf angefangen zu trainieren ;D